Tellmi

Sentindo-se deprimido ou ansioso? Preocupado com sua saúde mental? Você não está sozinho. A vida pode ser difícil, mas o Tellmi torna mais fácil falar sobre o que quer que esteja em sua mente. Compartilhe seus problemas anonimamente e obtenha a ajuda e os conselhos necessários de nossa comunidade incrivelmente solidária. Esteja você enfrentando estresse, ansiedade ou depressão, tendo problemas com a família ou amigos ou lidando com experiências de vida difíceis, a comunidade Tellmi está aqui para ajudá-lo.

Tellmi é completamente seguro porque cada postagem e resposta é verificada por um moderador humano antes de ser publicada, e temos conselheiros internos se você precisar de suporte extra. Não existem bots de IA. Apenas pessoas reais que realmente se importam com você. Tellmi está disponível 365 dias por ano e nunca iremos decepcioná-lo.

Tellmi tem faixa etária, então você está sempre conversando com pessoas da sua idade. Você pode filtrar seu feed para se conectar com pessoas que tiveram as mesmas experiências que você, elas entendem o que você está passando. Da automutilação aos distúrbios alimentares, da insônia ao autismo, a comunidade Tellmi pode ajudá-lo a compreender, aceitar e lidar com as coisas que o incomodam.

Desenvolvido por especialistas, o Tellmi é o único aplicativo de apoio entre pares que o NHS no Reino Unido considera seguro para crianças a partir dos 11 anos. Em 2021, um estudo independente da University College London encontrou evidências estatisticamente significativas de que o uso do Tellmi ajuda as pessoas a se sentirem melhor e menos sozinhas. O aplicativo aumenta a confiança, reduz o isolamento e fornece as ferramentas necessárias para gerenciar sua saúde mental.

Nas áreas onde o Tellmi é contratado pelo NHS, você também poderá acessar a terapia gratuita baseada em texto 1-2-1. A Terapia Tellmi usa uma abordagem focada em soluções. Isso o incentiva a pensar no que você pode fazer, e não no que não pode fazer. Ele permite que você identifique os pontos fortes existentes e se concentre em aspectos seus e de sua vida que você pode realmente controlar. A técnica foi desenvolvida para ajudá-lo a imaginar resultados diferentes para que você possa seguir em frente na vida.

Com Tellmi você pode:

• Publique problemas anonimamente e fale sobre qualquer coisa que você esteja enfrentando.

• Gerencie suas ansiedades e ganhe confiança. Evidências independentes confirmam que o uso do Tellmi melhora a saúde mental.

• Faixa etária: Obtenha apoio de outras pessoas da mesma idade. Em breve você descobrirá que não é o único que está enfrentando um problema específico.

• Ajude os outros. Compartilhe sua experiência e ajude outras pessoas que estão na mesma situação.

• 100% seguro. Cada postagem e resposta são verificadas por moderadores humanos antes de serem publicadas, para que não haja intimidação, aliciamento ou assédio.

• Suporte imediato. Os moderadores e conselheiros da Tellmi trabalham 365 dias por ano, das 8h30 às 23h GMT.

• Suporte ao risco. Os conselheiros no aplicativo respondem de forma privada a postagens de alto risco.

• Aprenda sobre bem-estar, saúde mental, saúde sexual, relacionamentos, amizades e muito mais.

• Seja publicado em um aplicativo premiado. Envie-nos suas obras de arte, histórias pessoais e poesia.

Lembre-se de que a Tellmi não pode fornecer suporte médico ou em crises. Sinta-se à vontade para entrar em contato conosco diretamente se tiver alguma dúvida: support@tellmi.help

Quando você não pode contar a mais ninguém. Tellmi.